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白菜炖冻豆腐,经常食用冻豆腐,可以吸收人体胃肠道及

作者:admin     发布时间:2020-05-20 05:37 点击数:

白菜炖冻豆腐

东北农家菜,3元钱全家吃一顿,可谓之物美价廉,而且营养丰富。我家隔三差五来一顿还是吃不够,老人孩子都爱吃,每次炖一锅汤汁都不剩。经常食用冻豆腐,可以吸收人体胃肠道及全身组织的脂肪,有利于脂肪排泄,从而使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥瘦身的目的。

原料:菜心、冻豆腐、土豆、猪肉、油、盐、五香粉、香葱、姜、生抽、料酒、蘑菇粉。

做法步骤:

第1步、白菜心在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净备用

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